Es gibt Tage, an denen die Kinder einfach nur nerven. Aber es gibt einiges, was du tun kannst, um trotzdem positiv zu bleiben. Die besten Tipps findest du hier. #Stress #Lebenmitkindern #familie 0

Wenn die Kinder nur noch nerven…

Kennt ihr das? Diese Tage, an denen einfach nur der Haussegen schief hängt? Die Kinder nichts mit sich anzufangen wissen, die Eltern immer gereizter werden, irgendwann die Kinder anpflaumen und am Besten auch noch...

7 Dinge, die beim zweiten Baby besser sind 0

7 Dinge, die beim zweiten Baby besser sind

Beim 2. Kind ist alles anders. Besser? Schlechter? Schwer zu sagen. In erster Linie anders. Vieles ist anstrengender, stressiger. Aber es gibt auch einiges, das besser ist. Und nur damit wir uns nicht falsch...

Schwierigkeiten bei der Umsetzung deines Aufgabenmanagements 0

Warum dein Aufgabenmanagement nicht funktioniert

Häufige Schwierigkeiten bei der Umsetzung deines Aufgabenmanagements In den letzten Beiträgen hatte ich darüber geschrieben, wie du den Überblick über deine Aufgaben gewinnen kannst und wie du diesen Überblick auf Dauer bewahrst. Die ersten...

To-do-liste dauerhaft aktuell halten 0

So hältst du deine To-Do-Liste dauerhaft aktuell

Ein zuverlässiges Aufgabenmanagement einrichten – Teil 2: Halte deine To-Do-Liste dauerhaft aktuell Den erste Schritt zu einem funktionierenden Aufgabenmanagement hast du geschafft: du hast dir einen Überblick verschafft. Alle Aufgaben in einer To-Do-Liste erfasst,...

ein zuverlässiges Aufgabenmanagement einrichten, wie du als working mom den Überblick behältst 0

Wie du den Überblick über deine Aufgaben gewinnst

Ein zuverlässiges Aufgabenmanagement einrichten – Teil 1: Aufgaben organisieren und den Überblick herstellen So viel zu tun – so manche berufstätige Mama fühlt sich wie im Hamsterrad gefangen. Ständig brummt der Kopf „ich muss...

Karriere als Mama, Wiedereinstieg nach der Elternzeit 0

Wie deine Karriere auch als Mama weitergehen kann: in 9 Schritten zum erfolgreichen Wiedereinstieg nach der Elternzeit

Du hast dir in den letzten Jahren mit viel Einsatz deine Karriere aufgebaut und willst nicht glauben, dass das mit Eintritt der Schwangerschaft alles umsonst gewesen sein soll? Keine Sorge, es ist möglich auch mit Kind wieder voll durchzustarten. Aber es fordert ähnlichen Einsatz wie vor der Elternzeit, aber da dein Leben mit Kind schon gut gefüllt ist, wird das deutlich anstrengender und fordert Kompromisse. Wenn du dazu bereit bist, findest du hier die wichtigsten Tipps, was du schon während Schwangerschaft und Elternzeit, für deine Karriere als Mama tun kannst.

Was tun gegen Schlafmangel? 0

Was tun gegen Schlafmangel?

Die Standardantwort: Schlafen, wann immer das Baby schläft. Klar, Schlaf hat die höchste Priorität. Wann immer es geht, egal was dafür liegen bleibt. Außer du bist dir ganz sicher, dass etwas anderes, das du...

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7 Erfolgsfaktoren für mehr Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Es gibt keine Vereinbarkeit von Familie und Beruf, die Bereiche addieren sich auf. Diese These finde ich hilfreich, denn sie zeigt, warum effizientes Organisieren nicht reicht. Wenn etwas Neues hinzukommt, muss man etwas wegnehmen, sonst wird es zu viel. Und genau daher kommen viele Vereinbarkeitsprobleme: wir versuchen, alles unter einen Hut zu bringen, packen viel zu viel in die Tage, und irgendwas bleibt dann auf der Strecke. Wir selbst, unsere Gesundheit, die Beziehung oder die Stimmung. Besser geht es, wenn man bewusste Entscheidungen zu den Prioritäten trifft, die Rahmenbedingungen richtig gestaltet und Stressfaktoren reduziert. Um genau diese Schritte soll es hier gehen.

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Herzlich Willkommen

Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog. Ich bin Jessica, Ende 30, Mama von zwei kleinen Kindern und erfolgreiche Führungskraft in Beinahe-Vollzeit. Gemeinsam mit meinem Partner, der auch in reduzierter Vollzeit arbeitet, manage ich...